SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!

    Post
    Informator PODLASKI

    wiecie w relaxie ile czasu karnet jeszcze 5 dyszek bedize kosztowal? czy to na stale naraize znizka? aha i czy sporo ludzi teraz lazi

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ile czasu trzeba to jesc zeby bylo wiac taki efekt? kolagen

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej po ketozie, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czasu byłeś na ujemnym bilansie kcal? 18% tkanki tłuszczowej to rzeczywiście sporo i budowa masy mięśniowej w tym momencie skończy się powrotem do poprzedniej sylwetki. Oczywiście można wejść na dodatni bilans kcal, zrobić roztrenowanie i regenerację, ale nie budowę typowej masy mięśniowej. Również wejście od razu na taką podaż węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2016-12-22 08:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SILE CZAS ZACZĄĆ

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko ile czasu tobie zajmie zanim dojdziesz do ciężaru, który tobie trudność? bo narazie chyba nie ma w tym dużego wysiłku

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2013-05-12 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut, idź 1 minutę (powtórz 2 razy). 10. tydz. Biegnij 30 minut. napisz dokladnie jak wygladaja te Twoje 3 wyjscia na bieganie w ciagu dnia (3 razy to zdecydowanie nie teges...) - ile czasu, jaki dystas, jakie tempo - - - - - - - - - - - - - - - Nic nie ryzykować, to znaczy narazić własną duszę -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2004-01-23 13:35:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    martwy- 45kg. masz na mysli rdl? te ciezary co podałeś to robocze czy maxy? ile czasu robisz to fbw?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-10-06 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja dieta: POMOCY :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to może zamienić posiłek po szkole z posiłkiem przed treningowym?? A posiłek przed treningowy ma być ile czasu zjedzony przed treningiem??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2007-01-09 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo BeeV ile czasu Ciebie nie było? %-) PS. Insomnia nadal istnieje :P Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2015-07-04 11:58:50

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody strong szkola srednia - jakie konkurencje?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i co? Ciekawe skad ludzie ktorzy maja po 16, 17 lat maja taka sile.... Taaa... naturalnie ja nabyli... taa... Za dlugo siedze w kulturystyce i wiem ile czasu i pracy zajmuje osiagniecie czegos.... hm... powiedzmy 'normalna droga'... a uposledzony jakis nie jestem - wystarczy ze porownm swoje osiagniecia z innymi uzytkownikami forum... wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2005-05-10 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile czasu twra dojscie do perfekcji gdybym cwiczyl np 5 min dziennie(pozycje)??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13217 Data: 2003-12-15 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc , SOG dla cb kolego . Jeszcze powiedz ile czasu ma trwać mój trening ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2011-09-02 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a vaso ile czasu przed treningiem brać? bo teraz biorę 1 godzinę po posiłku, 1 godzinę przed treningiem. może nie czuję działania dlatego, że za wcześnie po posiłku.. glutafusion będę brał rano na czczo i po treningu

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 04:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu GSP jest po rekonstrukcji ACL ?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2012-11-05 00:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucam tu 3 warianty w zależności od zmian. Nie wiem skąd tu obciąć tego białka jeszcze? i co ile czasu dodawac kcal? i Jeśli dodawać to z czego? z wegli? Nie chciałbym się zalewać tłuszczem :-) Proszę o ocenę tego /SFD/Images/2015/8/13/64b4e1d34eac4e37871bcf52cc6a0933.jpg /SFD/Images/2015/8/13/b81f89e9c16041878253aa70c5310fed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2015-08-13 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    A na ile czasu jest ban za zabawę w archeologa? Bo z głupoty jakiś czas temu dostałem i do tej pory mam konto zablokowane Z góry dziękuję za odpowiedz

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu ten tluszcz...-brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam podobny ile czasu się takie coś zrzuca? jakieś ćwiczenia są które pomogają w redukcji miejscowej? rozumie że bieganie i siłownia nie zaszkodzi a brzuszki czy cos??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2008-07-29 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi jeszcze ile czasu najdłużej jechaliście na cyklu? 25mcg nie blokuje tarczycy więc można leciec 16 tyg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-11-16 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poki co nic nie zarzuciłem, dalej lecę clomid+tamox w takiej samej dawce, w sobotę 1 września mina 3tyg. Ile czasu po tym iść do labu? Może już w sobotę 1 września podejdę i zbadam? Poki co libido słabe.. bez kitu zero chęci na cokolwiek Zmieniony przez - kreciol w dniu 2018-08-28 22:21:26

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2018-08-28 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo miesnia polecialo chyba nie? no i podaj wymiary pzred i po:D ogolnie ladnie zjechales jaka dieta srodki i trening? i ile czasu? SOG Zmieniony przez - Adamoslaw w dniu 2007-08-01 23:52:58

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    przy takiej budowie jaką masz, przeszedłbym na wyższy poziom, a i wyniki dobre, ile czasu trenujesz na tym poziomie?

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2012-01-24 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)